Статьи

Польза скандинавской ходьбы

Люди, бодро шагающие по улице с палками в руках, напоминающими лыжные, – давно перестали казаться окружающим странными.

Правильный завтрак — правильное начало дня!

Как правильно завтракать для красоты и здоровья?

10 причин, почему так важно пить воду

Чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность организма, человеку нужно постоянно поддерживать свои водные запасы.

Пищевая аллергия у детей

Аллергия… Слово, знакомое многим. Состоит из двух частей и, в принципе, означает «иная» или «неправильная» реакция. Аллергию вызывают аллергены – вещества белковой природы.

Меры профилактики укусов клещей

По данным Роспотребнадзора в 2018 году в РФ было зафиксировано более 470 тысяч случаев укуса клеща.

В какое время суток лучше принимать витамины?

Время, когда мы пьем тот или иной витамин очень важно, чтобы получить максимальную пользу. Некоторые витамины нужно принимать вместе с пищей, чтобы улучшить поглощение, в то время как другие нужно пить на голодный желудок.

Очищаем организм от токсинов и шлаков

Основной причиной всевозможных проблем со здоровьем, особенно те, что связаны с кишечником и дыхательной системы, является наличие токсинов в организме.

Какой термометр выбрать: ртутный, электронный, инфракрасный?

Какие же безопаснее, удобнее и точнее? Давайте сравним!

Эти очень полезные пиявки

Гирудотерапия появилась очень давно. Лечение пиявками было известно в Древней Индии, практиковалось в Древнем Риме и Древней Греции.

Польза Витамина С

Разбираемся, как Витамин С влияет на наш организм